Emanuela Berta
PSICOLOGA PSICOTERAPEUTA
“Sappiamo ciò che siamo, ma non quello che potremmo essere”
Amleto - atto 5, scena IV
Come posso aiutarti?
Ti accompagnerò in un percorso di consapevolezza, crescita, valorizzazione delle tue risorse e anche dei tuoi limiti, per alimentare il cambiamento verso un modo di vivere e sentire pieno e il più elevato livello di benessere possibile.
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Chi sono
Sono una psicologa psicoterapeuta, ad orientamento sistemico-relazionale e lavoro privatamente con pazienti a partire dall'adolescenza, a livello individuale e di coppia.
Nell'utilizzare il termine paziente faccio riferimento all'etimologia del termine, "colui che soffre, che tollera": non quindi persona affetta da una malattia, ma persona che porta il peso di qualunque malessere.
Per quanto utile possa essere arrivare ad una diagnosi, laddove ci sia effettivamente una patologia di fondo, e ad una definizione del disturbo o del problema, comprenderne il senso e la funzione all'interno della storia del soggetto e delle sue relazioni spesso si rivela ancora più utile per affrontarlo e risolverlo, trovando nuovi significati, un diverso linguaggio per raccontare se stessi e la propria storia e per esprimere le proprie emozioni.
Accompagno e sostengo la persona in un percorso di riscoperta di senso, di risorse, di cambiamento, in un contesto accogliente, non giudicante, per definizione e vocazione aperto al dialogo, al confronto, all'analisi profonda.
Ambiti di intervento
"Se si è depressi si vive solo nel passato. Se si è ansiosi si vive solo nel futuro. Se si è in pace si vive nel presente."
(Lao Tsu)
Il mio approccio
Utilizzo l’approccio sistemico-relazionale, che cerca di comprendere come i problemi della persona si siano sviluppati all’interno di uno specifico contesto e di particolari relazioni, senza etichettamenti né giudizi, ma con lo scopo di comprendere quale funzione possano avere determinati comportamenti o sintomi, facendo emergere nuove connessioni e significati tra storia, relazioni, emozioni e azioni e quindi nuove possibili direzioni da percorrere.
L'obiettivo è agevolare il cambiamento di quelle modalità di pensiero e comportamento che hanno portato al formarsi e perpetuarsi del malessere. Impiego le tecniche proprie dell'approccio ( tra le tante: domande circolari e ipotetiche, genogramma, scultura familiare) , integrandole anche, laddove sia utile, con tecniche più corporee, di rilassamento e mindfulness.
P.I. 11244300015
Dove ricevo
- Via Bruno Buozzi 21 - 10015 - Ivrea (To)
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